九月炎夏退去，迎来领略秋天🌬 季节攻击，最需要海涵好的—是脾胃！ 尤其小一又友，赤子本就“脾常不及” 孩子思要长高长壮telegram 文爱，脾胃功能就要好🤔️ . 适合季节养娃telegram 文爱，饮食调遣必不行少🥣 🧾 速速码住～这份合适秋季吃的 健脾和胃的食品✅ 【木瓜】含木瓜酵素telegram 文爱，缓解消化不良； 【莲藕】秋藕蕞补东说念主，健脾run燥； 【芋头】有黏性卵白，保护胃黏膜； 【南瓜】富含果胶，保护肠说念健康； 【萝卜】富含膳食纤维，利于消化； 【秋葵】含有果胶和多糖，保护肠说念黏膜； 【甘蓝菜】自然“护胃菜”，驻守胃kuiyang； 【山药】平补脾胃，药食两用； 富含皂苷、黏液质，益肺润肺。 .av论坛